Jeder Mensch braucht Berührungen, um dauerhaft gesund und psychisch stabil zu bleiben. Eine Umarmung, sich gegenseitig spüren, ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Es gibt uns ein Gefühl von Liebe. Wir fühlen uns nicht allein. Miteinander kuscheln bedeutet, bedingungsloses Gehalten werden, Nähe und Geborgenheit. Unser Gehirn schüttet bei Berührung durch andere Menschen Glückshormone, wie zum Beispiel das Kuschelhormon Oxytocin aus, das für Entspannung im gesamten Körper- und Nervensystem sorgt. Das Immunsystem wird gestärkt, der Blutdruck gesenkt und Stress um ein Vielfaches verringert.

In Zeiten der Angst, Trauer oder Depression tut es besonders gut, in den Arm genommen zu werden. Das therapeutische Kuscheln kann auch als Konfrontationstherapie bei sozialer Phobie helfen.

Als Körpertherapeutin biete ich einen sicheren Raum, in dem seelische und körperliche Berührungen stattfinden können. Alle Gefühle, die während der Kuschelsession auftreten, sind willkommen. Natürlich können auch lustvolle Gefühle entstehen. In diesem Fall ändern wir die Position und gehen für ein paar Minuten auf Abstand. Während der Session können die Positionen jederzeit verändert werden. Ist Dir etwas unangenehm, so lass es mich gerne wissen.

Bei einer Tasse Tee kannst Du erst einmal ankommen. Danach hast Du die Möglichkeit Dich frisch zu machen, falls Dir es vorher nicht möglich war. 
Im Vorraum kannst Du Dich umziehen. In einem Vorgespräch besprechen wir Deine Fragen, Wünsche, Grenzen und die Kuschelregeln, mit denen Du Dich Deiner Unterschrift einverstanden gibst. Dafür sind etwa 15 Minuten vorgesehen. Damit das Kuscheln seine volle Wirkung entfalten kann, sprechen wir während der Session nicht. Wenn Du das Bedürfnis hast, Dich mitzuteilen oder Probleme an zu sprechen, kannst Du gerne eine Extra-Gesprächszeit bei mir buchen.